Йога онлайн – это самые настоящие живые классы

Вы видите группу и преподавателя в реальном времени. Это не занятия по видео-записи. С вами вместе занимаются люди по всему миру!

Достаточно подключиться через компьютер, телефон или планшет к нашей виртуальной студии, чтобы участвовать в полноценном занятии.

Почему онлайн?

Экономия времени и сил на дорогу

Если у вас плотный график или множество домашних дел, йога онлайн поможет сэкономить время. Перезагрузка займет всего час-полтора.

Мотивация для регулярной практики

Заниматься одной – скучно, грустно и лень. Когда есть расписание, класс, учитель
и группа – занятий ждешь
с нетерпением.

Поток групповой энергии

Практика с группой дает заряд вдохновения, состояние потока и ощущение поддержки. Работает даже в онлайн-формате. Гарантируем!

Лучшие преподаватели с доставкой на дом

Если поблизости от вас нет йога-студий, то мы всегда рядом. Мы работаем только с опытными учителями!

Классы для начинающих

Если вы никогда не занимались йогой и совсем не знаете с чего начать, просто приходите, занятия подходят даже для новичков. Наши учителя добрые
и внимательные.

Личное внимание

Во время занятия преподаватель видит вас и может подсказать и направить вашу практику.

Во время занятия преподаватель видит вас и может подсказать и направить вашу практику.

Преимущество домашней онлайн практики состоит в том, что вы сами определяете ее продолжительность и график встреч с преподавателем, не зависите от расписания студии йоги, можете сразу же задать вопрос или попросить об индивидуальной консультации.

Онлайн занятия несомненно делают практику йоги доступной для молодых мам, которые могут не разлучаться со своим малышом и практиковать йогу дома, для пожилых людей, бизнесменов, которые могут заниматься йогой прямо в офисе и тех, кто по каким-либо причинам не могут добраться до йога-студии.

Йога для начинающих

После курса вас ждёт хорошее самочувствие и настроение, уйдут зажими в теле, появится лёгкость, увеличится количество жизненной энергии, праны.

Хатха йога

Основу занятия составляют статичные и динамичные упражнения с удержанием концентрации внимания. Акцент на травмобезопасности и корректном выполнении Асан.

Женская йога

Практика, направленная на поддержание здоровья женского организма. Курс направлен на улучшение кровообращения в области малого таза и на оздоровление репродуктивной системы.

Растяжка. Освоение шпагата

Освоить шпагат за месяц реально. На курсе вас ждут 12 увлекательных занятий, направленных на освоение поперечного шпатага (самаконасаны) и продольныго шпагата(хануманасаны)

Йога для беременных

Мягкая йога для будущих мам, которая включает в себя перинатальные практики йоги. Это особая система практик для будущих мам на любом сроке беременности.

Занятие бэби йога

Практика, которая включает в себя динамические и статические упражнения для младенцев. Занятие укрепляет вестибулярный аппарат, развивает координацию и снимает мышечное напряжение у малыша.

Искусство дыхания

Мастер-класс посвящён пранаяме, управлению праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений в йоге.

"
«Эта практика — бальзам для души и тела», — с уверенностью заявляют те, кто регулярно практикует эту универсальную восточную технику.

Безлимит

на 2 недели

Безлимит

на 4 недели

 

Безлимит

на 12 недель

 

Оставьте свои данные и мы с Вами свяжемся!